Vielleicht haben Sie es bereits bei anderen Menschen oder sogar bei sich beobachtet: Ein unerwartetes Ereignis bringt das Leben ins Wanken. Druck baut sich über einen langen Zeitraum auf und entlädt sich ganz plötzlich. In beiden Fällen gerät die Balance zwischen innen und außen ins Wanken. Nichts mehr fühlt sich stimmig an, das Gleichgewicht ist gestört.
Wussten Sie, dass sich ein solches Ungleichgewicht wieder auflösen lässt. Diesen Weg nenne ich „ReSynchronisieren“.
Fehlt der Einklang von Körper und Geist, leben, denken und handeln wir langsamer und chaotischer. Unsere Wahrnehmung – vor allem Sehen, Hören, Reagieren – und unsere geistige Klarheit sind eingeschränkt, Lebensfreude und Lebensqualität geschmälert.
Deshalb ist das ReSynchronisieren so wichtig. Dieser Begriff umschreibt den Prozess, sich selbst, die Gedanken und das Innere wieder in Gleichklang zu bringen. Ist diese Stimmigkeit gegeben, sind Ihre Gedankengänge logisch und in sich schlüssig und Ihre Empfindungen ausgeglichen. Das macht Sie beruflich und privat leistungsfähiger, belastbarer und lebendiger.
Manchen Menschen gelingt es, sich selbst wieder in Einklang zu bringen. Dazu bedarf es viel Zeit und Energie. Anderen hilft es, sich bei diesem Prozess professionell anleiten und begleiten zu lassen. Als unabhängiger und neutraler Coach arbeite ich durch gezieltes Fragen heraus, was Sie aus dem Gleichgewicht bringt. Das anschließende intensive Bearbeiten dieser Themen bringt Sie dann zurück in Ihre persönliche Balance.
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